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特に 三角筋・大胸筋、脊柱起立筋・広背筋 などは、ボールを投げたりキャッチしたり、バットを振ったり、ボールを打ったりする際に使われている筋肉です。 ですから、野球選手は腕や肩の筋肉がしっかりしていることにお気づきでしょう。技術向上 野球選手に筋トレが必要ない理由 16年9月24日 野球選手に筋トレが必要ない理由 タイトルから「筋肉を鍛える必要がない」と言っているように聞こえたとしたら、まさにそんな方が行う「筋トレ」は意味をなしていないでしょう。平野（1987）は、プロ野球選手43名を対象に体肢組成の 測定を行い、前腕屈筋群と大腿屈筋群が同肢の伸筋群に 比較して発達していることを報告し、プロ野球選手の体 力的特性はほとんど身体の大きさに帰する結果であった と報告している。 圧倒的なフィジカル いわきfc 筋肉革命で目指すはjリーグ テレビ東京スポーツ テレビ東京 野球選手 筋肉美